BODY STUDIO

B-FLEXY

MINSK

SURGANOVA 2

 

+ 375 29 681 31 86

       © 2013-2017 ООО "ОПТИМУС ЛАЙН"

  Свидетельство о государственной регистрации №193000418 от 23.11.2017

ТИПЫ ФИГУРЫ или КТО ХУДЕЕТ БЫСТРЕЕ

 

 

 

Согласно классификации профессора В.М.Черноруцкого различают 3 основных типа телосложения женщины. 👭

1-ый тип АСТЕНИЧЕСКИЙ: 

Женщин этой конституции характеризует:

-Худощавость

-Длинная и тонкая шея 🚶‍♀️

-Узкие плечи 👯‍♂️

-Плоская и узкая грудная клетка 🚶‍♀️

-Удлинённые тонкие конечности 💅

-Вытянутое лицо 😜

-Тонкий нос 👃

-Рост выше среднего💃

😍Мышцы у таких женщин развиты слабо, поэтому им не достаёт сил и выносливости. Зато представительницы данной группы энергичны, легки и изящны, имеют небольшой вес.

👌Из очевидных плюсов-минимальная склонность к полноте. В молодые годы эти женщины действительно стройны, но со временем жир может откладываться не очень красиво, преимущественно на талии и спине, в результате чего формируется непропорциональная фигура. Женщинам этого типа проще следить за своим весом, жир накапливается довольно медленно.Поскольку жир накапливается у них медленнее, то и мышечная масса тоже растет очень медленно.

При выборе спорта лучше выбирать те, которые нацелены на силу и выносливость: плавание, аэробика, танцы.